Ti racconto la mia esperienza! Ho appena terminato il mio secondo digiuno prolungato di 5 giorni, bevendo solo liquidi: acqua con o senza limone, tisane e brodo lento di verdure. La prima volta che ho deciso di provare il digiuno prolungato nel 2021, ero molto motivata, volevo sperimentare e sentire cosa si prova a stare senza cibo...come una sorta di morte e rinascita. Avevo provato prima un detox solo succhi di 3 giorni e mi ero trovata molto bene. Tuttavia ero curiosa di p